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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:51	6:51	122	00:06:51	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	131	00:13:17	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	132	00:19:37	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	143	00:25:33	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	145	00:31:46	5,00 km
6	0,22 km	1:23	6:24	147	00:33:09	5,22 km

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