Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:09
6:09
120
00:06:09
1,00 km
2
1,00 km
6:20
6:20
129
00:12:29
2,00 km
3
1,00 km
8:44
8:44
128
00:21:13
3,00 km
4
1,00 km
7:42
7:42
125
00:28:54
4,00 km
5
0,35 km
2:16
6:33
129
00:31:10
4,35 km
9 april 2025 - 18:01
Motorp
Löpning - Distans
11 C Blåsigt! 1,5 uppvärmning. Intervaller med hinder. En minuts ståvila tre gånger. nedjogg.
4,35
km
Distans
31:10
Tid
7:10
min/km
Snitt
126
Snittpuls
143
Maxpuls
140
Kadens
Skechers Trail
Total distans: 1882 km
annons
