Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:10
6:10
123
00:06:10
1,00 km
2
1,00 km
6:28
6:28
123
00:12:38
2,00 km
3
1,00 km
6:25
6:25
129
00:19:02
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
138
00:23:58
4,00 km
5
1,00 km
4:43
4:43
140
00:28:42
5,00 km
6
1,00 km
4:36
4:36
145
00:33:18
6,00 km
7
1,00 km
4:53
4:53
138
00:38:11
7,00 km
8
1,00 km
4:17
4:17
123
00:42:27
8,00 km
9
1,00 km
6:10
6:10
120
00:48:37
9,00 km
10
1,00 km
5:52
5:52
132
00:54:30
10,00 km
11
0,01 km
0:02
4:16
129
00:54:32
10,01 km
9 april 2025 - 18:01
Tanto intervaller 2x4; 4x1min, 4x2 min o 8x30s
Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect
10,01
km
Distans
54:32
Tid
5:27
min/km
Snitt
130
Snittpuls
154
Maxpuls
166
Kadens
300
W
Effekt
annons