Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:57
5:57
102
00:05:57
1,00 km
2
0,88 km
5:02
5:43
120
00:10:59
1,88 km
3
1,00 km
4:54
4:54
132
00:15:53
2,88 km
4
0,22 km
1:06
4:57
134
00:16:59
3,11 km
5
0,12 km
1:00
8:18
121
00:17:59
3,23 km
6
1,00 km
4:41
4:41
123
00:22:40
4,23 km
7
0,27 km
1:19
4:50
126
00:23:59
4,50 km
8
0,12 km
1:00
8:30
116
00:24:59
4,62 km
9
1,00 km
4:39
4:39
130
00:29:38
5,62 km
10
0,29 km
1:21
4:35
134
00:30:59
5,91 km
11
0,12 km
1:00
8:07
126
00:31:59
6,03 km
12
1,00 km
4:31
4:31
130
00:36:30
7,03 km
13
0,32 km
1:29
4:33
135
00:37:59
7,36 km
14
0,12 km
1:00
8:19
124
00:38:59
7,48 km
15
1,00 km
4:32
4:32
128
00:43:31
8,48 km
16
0,32 km
1:28
4:35
136
00:44:59
8,80 km
17
1,00 km
5:25
5:25
123
00:50:24
9,80 km
18
0,28 km
1:32
5:25
113
00:51:56
10,08 km
10 april 2025 - 08:36
Tröskeltorsdag
Löpning - Snabbdistans
Kyligt och soligt = perfekt löpväder. Körde mitt vanliga tröskelpass 5x6 min. Kändes bra och jag blev inte alls sliten så siktar på fortsättning i kväll.
10,08
km
Distans
51:55
Tid
5:09
min/km
Snitt
124
Snittpuls
163
Maxpuls
Garmin FR 955 S
Total distans: 10146 km
Hoka Mach 6
Total distans: 722 km
annons