Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
131
00:05:26
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
154
00:10:33
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
151
00:15:41
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
146
00:20:38
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
140
00:25:41
5,00 km
6
1,00 km
4:58
4:58
138
00:30:39
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:06
139
00:35:45
7,00 km
8
1,00 km
4:53
4:53
141
00:40:38
8,00 km
9
0,07 km
0:19
4:44
152
00:40:56
8,07 km
10 april 2025 - 07:25
Tröröd-Naerum-Vedbaek-Tröröd
Löpning - Distans
Lugn jogg efter 1 dags vila, pga mitt onda och svullna knä. Svullnaden borta igår men valde att vila.
8,07
km
Distans
40:56
Tid
5:04
min/km
Snitt
142
Snittpuls
161
Maxpuls
182
Kadens
annons