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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:58	6:58	133	00:06:58	1,00 km
2	1,00 km	6:57	6:57	134	00:13:55	2,00 km
3	1,00 km	6:54	6:54	139	00:20:49	3,00 km
4	1,00 km	6:52	6:52	139	00:27:41	4,00 km
5	0,64 km	4:19	6:42	143	00:32:00	4,64 km
6	0,03 km	0:13	6:26	145	00:32:13	4,68 km

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