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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:11	8:11	115	00:08:11	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:56	118	00:15:07	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	120	00:21:08	3,00 km
4	0,06 km	0:24	6:44	125	00:21:32	3,06 km

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