Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,26 km
10:02
7:59
161
00:10:02
1,26 km
2
1,51 km
10:02
6:38
171
00:20:04
2,77 km
3
0,64 km
5:02
7:50
174
00:25:06
3,41 km
10 april 2025 - 17:06
Pass 2:10
Löpning - Träningsprogram
Uppvärmning i stark motvind, sen stark medvind. Kändes helt okej. Skillnad på tempot och det är huvudsaken nu. Jobbigt, men det ska det väl vara.
3,41
km
Distans
25:05
Tid
7:21
min/km
Snitt
168
Snittpuls
190
Maxpuls
annons
