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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	107	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	131	00:11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	138	00:16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	142	00:21:59	4,00 km
5	0,27 km	1:31	5:39	126	00:23:30	4,27 km

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