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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	11:20	7:02	156	00:11:20	1,61 km
2	1,11 km	7:07	6:25	155	00:18:27	2,72 km
3	0,81 km	4:35	5:39	151	00:23:02	3,53 km
4	0,42 km	2:39	6:21	164	00:25:42	3,95 km
5	0,83 km	4:34	5:32	166	00:30:16	4,78 km
6	0,41 km	2:37	6:23	161	00:32:53	5,19 km
7	0,82 km	4:33	5:33	156	00:37:26	6,01 km
8	0,42 km	2:37	6:18	163	00:40:04	6,42 km
9	0,82 km	4:28	5:25	166	00:44:31	7,25 km
10	0,40 km	2:38	6:31	167	00:47:09	7,65 km
11	0,83 km	4:25	5:18	165	00:51:34	8,48 km
12	0,42 km	2:36	6:13	162	00:54:10	8,90 km
13	0,83 km	4:14	5:08	160	00:58:24	9,73 km
14	0,41 km	2:35	6:16	157	01:00:59	10,14 km
15	0,82 km	4:03	4:57	155	01:05:02	10,96 km
16	1,23 km	7:38	6:13	157	01:12:40	12,19 km

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