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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	117	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	120	00:12:15	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	114	00:18:13	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	113	00:23:54	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	119	00:29:22	5,00 km
6	0,09 km	0:29	5:13	114	00:29:51	5,09 km

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