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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	127	00:06:28	1,00 km
2	1,00 km	6:42	6:42	161	00:13:10	2,00 km
3	1,00 km	6:53	6:53	169	00:20:03	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	172	00:26:46	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	159	00:33:02	5,00 km
6	0,01 km	0:03	5:34	137	00:33:05	5,01 km

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