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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	119	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	6:44	6:44	131	00:12:40	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	135	00:18:34	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	140	00:24:27	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	154	00:30:13	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	157	00:35:46	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	159	00:41:22	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	161	00:47:31	8,00 km
9	0,46 km	2:52	6:18	155	00:50:23	8,46 km

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