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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	0	00:05:24	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	0	00:10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	0	00:16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	0	00:21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	0	00:27:29	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	0	00:33:09	6,00 km
7	0,00 km	0:01	5:40	0	00:33:09	6,00 km

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