GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	144	00:06:00	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	152	00:12:01	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	157	00:18:03	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	151	00:23:44	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	157	00:29:24	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	157	00:35:31	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	156	00:41:27	7,00 km
8	0,19 km	1:02	5:25	146	00:42:30	7,19 km

annons