annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:316:319700:06:311,00 km
21,00 km6:246:2410000:12:552,00 km
30,33 km2:056:1410000:15:002,33 km
41,00 km6:136:1310000:21:133,33 km
51,00 km6:396:3910000:27:524,33 km
60,97 km6:196:3110100:34:115,31 km

11 april 2025 - 16:41

Lugn jogg till utegymmet

Löpning - Återhämtning
Fick för mig att försöka hålla mig i pulszon 1, dvs under 101 slag, utan att gå. Det var inte så lätt, så fort det gick det minsta uppför stack pulsen iväg.
5,31   km
Distans
34:11
Tid
6:26   min/km
Snitt
99
Snittpuls
107
Maxpuls
Garmin FR 955 S
Total distans: 10146 km
Nike Pegasus 39
Total distans: 1485 km
annons