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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	151	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	154	00:12:39	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	152	00:19:12	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	160	00:25:48	4,00 km
5	1,00 km	6:50	6:50	157	00:32:38	5,00 km
6	0,63 km	4:43	7:31	143	00:37:21	5,63 km

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