Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:29
5:29
132
00:05:29
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
141
00:11:05
2,00 km
3
1,00 km
5:30
5:30
144
00:16:34
3,00 km
4
1,00 km
5:36
5:36
145
00:22:10
4,00 km
5
0,91 km
4:58
5:26
148
00:27:09
4,91 km
12 april 2025 - 12:31
Lillsjön Runt 5 km
Löpning - Tävling
Säsongspremiär för dessa tävlingar. 7º, blåsigt men mest soligt. Ca min efter näst siste löpare. 15 deltagare. Trevligt som vanligt. Kontrollmätt bana, klockan visar för litet.
5
km
Distans
27:06
Tid
5:25
min/km
Snitt
142
Snittpuls
153
Maxpuls
Saucony, Endorphi...
Total distans: 405 km
annons
