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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	121	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	137	00:12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	138	00:17:58	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	135	00:24:06	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	138	00:29:54	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	142	00:35:44	6,00 km
7	0,33 km	1:41	5:06	144	00:37:25	6,33 km

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