GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	136	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	144	00:11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	144	00:17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	144	00:23:12	4,00 km
5	1,00 km	13:16	13:16	118	00:36:28	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	148	00:41:51	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	147	00:47:16	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	148	00:52:31	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	139	00:58:02	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	146	01:03:23	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	146	01:09:08	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	144	01:14:50	12,00 km
13	1,00 km	5:55	5:55	144	01:20:45	13,00 km
14	1,00 km	5:40	5:40	144	01:26:25	14,00 km
15	1,00 km	5:49	5:49	141	01:32:13	15,00 km
16	1,00 km	5:46	5:46	145	01:37:59	16,00 km
17	1,00 km	5:55	5:55	143	01:43:54	17,00 km
18	1,00 km	5:53	5:53	144	01:49:46	18,00 km
19	1,00 km	5:50	5:50	142	01:55:36	19,00 km
20	1,00 km	5:51	5:51	146	02:01:27	20,00 km
21	1,00 km	5:48	5:48	143	02:07:15	21,00 km
22	1,00 km	6:19	6:19	147	02:13:35	22,00 km
23	0,07 km	0:25	6:00	141	02:14:00	22,07 km

annons