Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:16
6:16
136
00:06:16
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
144
00:11:43
2,00 km
3
1,00 km
5:49
5:49
144
00:17:32
3,00 km
4
1,00 km
5:40
5:40
144
00:23:12
4,00 km
5
1,00 km
13:16
13:16
118
00:36:28
5,00 km
6
1,00 km
5:22
5:22
148
00:41:51
6,00 km
7
1,00 km
5:25
5:25
147
00:47:16
7,00 km
8
1,00 km
5:15
5:15
148
00:52:31
8,00 km
9
1,00 km
5:32
5:32
139
00:58:02
9,00 km
10
1,00 km
5:20
5:20
146
01:03:23
10,00 km
11
1,00 km
5:45
5:45
146
01:09:08
11,00 km
12
1,00 km
5:42
5:42
144
01:14:50
12,00 km
13
1,00 km
5:55
5:55
144
01:20:45
13,00 km
14
1,00 km
5:40
5:40
144
01:26:25
14,00 km
15
1,00 km
5:49
5:49
141
01:32:13
15,00 km
16
1,00 km
5:46
5:46
145
01:37:59
16,00 km
17
1,00 km
5:55
5:55
143
01:43:54
17,00 km
18
1,00 km
5:53
5:53
144
01:49:46
18,00 km
19
1,00 km
5:50
5:50
142
01:55:36
19,00 km
20
1,00 km
5:51
5:51
146
02:01:27
20,00 km
21
1,00 km
5:48
5:48
143
02:07:15
21,00 km
22
1,00 km
6:19
6:19
147
02:13:35
22,00 km
23
0,07 km
0:25
6:00
141
02:14:00
22,07 km
12 april 2025 - 09:00
Löpning 2025-04-12
Löpning - Distans
Prova skor på team Sportia 👍, testade några Hoka och saucony. Köpte inga idag. En härlig väder med ett härligt gäng
22,07
km
Distans
2:14:00
Tid
6:04
min/km
Snitt
141
Snittpuls
161
Maxpuls
180
Kadens
159
W
Effekt
Hoka Rocket 2
Total distans: 1197 km
annons