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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	146	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	159	00:11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	141	00:17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	143	00:22:43	4,00 km
5	0,00 km	0:02	5:39	164	00:22:45	4,00 km

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