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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	125	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	135	00:11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	143	00:17:16	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	152	00:23:26	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	157	00:29:18	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	150	00:35:10	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	148	00:41:06	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	149	00:46:59	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	152	00:52:51	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	138	00:58:32	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	156	01:04:27	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	147	01:10:17	12,00 km
13	1,00 km	5:51	5:51	146	01:16:09	13,00 km
14	1,00 km	6:04	6:04	152	01:22:13	14,00 km
15	0,12 km	0:45	6:20	145	01:22:58	14,12 km

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