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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	143	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	145	00:12:44	2,00 km
3	1,00 km	9:12	9:12	139	00:21:56	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	150	00:27:13	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	157	00:32:40	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	159	00:38:00	6,00 km
7	0,02 km	0:09	6:23	171	00:38:10	6,02 km

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