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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	119	00:06:25	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	127	00:12:46	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	134	00:19:06	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	138	00:25:22	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	136	00:31:24	5,00 km
6	0,06 km	0:19	5:18	141	00:31:44	5,06 km

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