GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	153	00:05:10	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	162	00:09:55	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	159	00:14:48	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	160	00:19:52	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	161	00:24:38	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	159	00:29:43	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	160	00:34:49	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	163	00:39:53	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	161	00:44:48	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	162	00:49:46	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	160	00:54:44	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	163	00:59:41	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	168	01:05:24	13,00 km
14	1,00 km	4:51	4:51	165	01:10:15	14,00 km
15	1,00 km	4:40	4:40	174	01:14:55	15,00 km
16	1,00 km	5:02	5:02	167	01:19:57	16,00 km
17	0,01 km	0:03	3:40	169	01:20:00	16,01 km

annons