annons

Etapper

13 april 2025 - 11:00

DM 10 km

Löpning - Tävling
3:10, 3:10, 3:16, 3:11, 3:15 (15:59)
Perfekt, strax därefter slut på energi, tung kropp, de positiva tankarna tvärvände.
3:22, 3:20, 3:26, 3:27, 3:15 (16:53)
10   km
Distans
32:52
Tid
3:17   min/km
Snitt
170
Snittpuls
182
Maxpuls
Puma Deviate Nitr...
Total distans: 410 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige