Maxpulstest
Löpning - Övrigt
Körde ett maxpulstest efter en instruktion från ultrmaraton. Det blev 180 vilket är 2 slag lägre än de 182 jag trott var maxpuls. Själva testet gick bra och jag avslutade i en uppförsbacke för att kräma ur det sista.
Sprang på gruset på IP
