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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,40 km	1:32	3:48	102	00:01:32	0,40 km
2	0,42 km	2:07	5:04	121	00:03:39	0,82 km
3	0,41 km	1:39	4:01	121	00:05:18	1,23 km
4	0,41 km	2:01	4:54	126	00:07:19	1,64 km
5	0,41 km	1:37	3:55	124	00:08:56	2,06 km
6	0,03 km	0:07	4:22	126	00:09:03	2,08 km

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