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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	135	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	149	00:10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	151	00:16:22	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	155	00:21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	156	00:26:47	5,00 km
6	0,08 km	0:27	5:24	159	00:27:13	5,08 km

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