annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:545:5410900:05:541,00 km
21,00 km6:116:1113700:12:052,00 km
31,00 km6:246:2414200:18:293,00 km
41,00 km6:356:3514600:25:044,00 km
51,00 km6:136:1314200:31:175,00 km
61,00 km6:116:1112900:37:286,00 km
71,00 km5:505:5013200:43:187,00 km
81,00 km5:465:4613200:49:038,00 km
91,00 km6:336:3314200:55:379,00 km
101,00 km6:086:0813901:01:4510,00 km
110,21 km1:075:1813301:02:5210,21 km

13 april 2025 - 16:10

Löpning 2025-04-13

Löpning - Distans
Opp til Kjoslia arena og slålombakken ved Skeikampen (der bilen var parkert etter spisested-besøk i går).Tok noen korte pauser for å få ned pulsen.
10,21   km
Distans
1:02:52
Tid
6:09   min/km
Snitt
135
Snittpuls
154
Maxpuls
166
Kadens
Saucony Triumph 2...
Total distans: 1838 km
annons