Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
115
00:05:58
1,00 km
2
0,74 km
4:02
5:26
125
00:10:00
1,74 km
3
1,00 km
5:03
5:03
128
00:15:03
2,74 km
4
1,00 km
4:46
4:46
135
00:19:49
3,74 km
5
1,00 km
4:57
4:57
136
00:24:46
4,74 km
6
0,83 km
4:14
5:04
139
00:29:00
5,58 km
7
1,00 km
5:39
5:39
130
00:34:39
6,58 km
8
0,75 km
4:21
5:49
122
00:39:00
7,33 km
9
0,35 km
1:59
5:40
125
00:40:59
7,68 km
14 april 2025 - 05:58
Tröskel 19min
Löpning - Distans
Halvklart 10. Fin morgon med solen lågt på väg upp. Bra känsla idag. Vilan förra veckan har gjort gott för hur benen känns. Var nog lite sliten.
Uppv. 10min
Tröskel 19min@5.10min/km (4.57min/km)
Nedjogg 10min
7,68
km
Distans
40:59
Tid
5:20
min/km
Snitt
128
Snittpuls
145
Maxpuls
174
Kadens
FlipBelt Classic
Total distans: 6388 km
Garmin Forerunner...
Total distans: 2386 km
Nike Pegasus 41
Total distans: 935 km
annons