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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	114	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	125	00:11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	123	00:16:43	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	141	00:22:22	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	126	00:28:02	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	124	00:33:26	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	127	00:38:49	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	130	00:44:18	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	132	00:49:47	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	121	00:55:31	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	128	01:01:09	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	127	01:07:02	12,00 km
13	1,00 km	6:07	6:07	127	01:13:08	13,00 km
14	1,00 km	5:57	5:57	125	01:19:05	14,00 km
15	0,96 km	5:49	6:04	128	01:24:54	14,96 km

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