Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:16
6:16
138
00:06:16
1,00 km
2
1,00 km
6:14
6:14
156
00:12:30
2,00 km
3
1,00 km
5:57
5:57
164
00:18:27
3,00 km
4
1,00 km
6:02
6:02
162
00:24:29
4,00 km
5
1,00 km
6:10
6:10
159
00:30:39
5,00 km
6
1,00 km
6:22
6:22
167
00:37:01
6,00 km
7
1,00 km
6:01
6:01
168
00:43:02
7,00 km
8
0,77 km
4:06
5:19
172
00:47:08
7,77 km
14 april 2025 - 18:35
T:et+
Löpning - Distans
Upplevt tempo runt 6:30 visade sig vara 6:04. Positiv överraskning. Kändes tungt idag.
7-13 grader, växl, sv vind.
7,77
km
Distans
47:08
Tid
6:04
min/km
Snitt
160
Snittpuls
177
Maxpuls
152
Kadens
Asics Gel-Phoenix...
Total distans: 369 km
annons