Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
10:38
28,13
144
00:10:38
5,00 km
2
5,00 km
11:33
25,90
162
00:22:10
10,00 km
3
5,00 km
10:48
27,69
159
00:32:59
15,00 km
4
5,00 km
11:06
27,07
161
00:44:05
20,00 km
5
5,00 km
11:26
26,28
151
00:55:31
25,00 km
6
5,00 km
11:59
25,00
155
01:07:30
30,00 km
7
0,26 km
0:50
18,65
119
01:08:20
30,26 km
14 april 2025 - 18:08
Cykling
Cykel - Distans
Kortare tur, bitvis rätt blåsigt annars fint. Höll det relativt lugnt!
Z1: 11:57 - 17%
Z2: 50:06 - 73%
Z3: 5:02 - 7%
Snitt: 155 bpm - 73 % av max
Max: 177 bpm - 83 % av max
30,26
km
Distans
1:08:20
Tid
26,57
km/h
Snitt
155
Snittpuls
177
Maxpuls
TREK Madone 2.5
Total distans: 761 km
annons