annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
15,00 km10:3828,1314400:10:385,00 km
25,00 km11:3325,9016200:22:1010,00 km
35,00 km10:4827,6915900:32:5915,00 km
45,00 km11:0627,0716100:44:0520,00 km
55,00 km11:2626,2815100:55:3125,00 km
65,00 km11:5925,0015501:07:3030,00 km
70,26 km0:5018,6511901:08:2030,26 km

14 april 2025 - 18:08

Cykling

Cykel - Distans
Kortare tur, bitvis rätt blåsigt annars fint. Höll det relativt lugnt!

Z1: 11:57 - 17%
Z2: 50:06 - 73%
Z3: 5:02 - 7%

Snitt: 155 bpm - 73 % av max
Max: 177 bpm - 83 % av max
30,26   km
Distans
1:08:20
Tid
26,57   km/h
Snitt
155
Snittpuls
177
Maxpuls
TREK Madone 2.5
Total distans: 761 km
annons