Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
109
00:06:02
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
110
00:11:28
2,00 km
3
1,00 km
5:21
5:21
116
00:16:49
3,00 km
4
1,00 km
5:08
5:08
113
00:21:57
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
118
00:27:10
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
118
00:32:27
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
119
00:37:41
7,00 km
8
1,00 km
5:33
5:33
117
00:43:14
8,00 km
9
1,00 km
5:11
5:11
119
00:48:25
9,00 km
10
1,00 km
5:04
5:04
118
00:53:29
10,00 km
11
1,00 km
5:49
5:49
120
00:59:18
11,00 km
12
1,00 km
5:52
5:52
124
01:05:10
12,00 km
13
1,00 km
5:31
5:31
123
01:10:41
13,00 km
14
0,44 km
2:20
5:19
121
01:13:01
13,44 km
15 april 2025 - 11:28
Distans San´t Andrea
Löpning - Distans
Distans med Conny i kustnära terräng och varierande underlag. Kroppen kändes helt ok, vaden lite stel men funkade bra. Conny hade lagt upp rundan bra med motvind genom skogen och medvind längs stranden.
13,44
km
Distans
1:13:00
Tid
5:26
min/km
Snitt
117
Snittpuls
141
Maxpuls
158
Kadens
420
W
Effekt
Saucony Endorphin...
Total distans: 1185 km
annons