Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
131
00:05:34
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
141
00:11:09
2,00 km
3
1,00 km
5:31
5:31
143
00:16:40
3,00 km
4
1,00 km
5:29
5:29
148
00:22:10
4,00 km
5
1,00 km
5:38
5:38
145
00:27:48
5,00 km
6
1,00 km
5:07
5:07
145
00:32:55
6,00 km
7
1,00 km
5:17
5:17
148
00:38:12
7,00 km
8
1,00 km
5:26
5:26
161
00:43:38
8,00 km
9
1,00 km
5:50
5:50
155
00:49:29
9,00 km
10
0,06 km
0:20
5:56
156
00:49:49
9,06 km
15 april 2025 - 17:18
RR tisdag
Löpning - Distans
Så tungt idag, pulsen var hög, sover så illa med gipsad hand. Den 24/4 åker det, längtar!
9,06
km
Distans
49:48
Tid
5:30
min/km
Snitt
146
Snittpuls
165
Maxpuls
192
Kadens
173
W
Effekt
Asics gel cumulus...
Total distans: 60 km
annons