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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	154	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	152	00:10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	148	00:16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	153	00:22:18	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	154	00:27:38	5,00 km
6	0,01 km	0:02	5:53	154	00:27:40	5,01 km

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