Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:55
6:55
132
00:06:55
1,00 km
2
1,00 km
6:32
6:32
146
00:13:27
2,00 km
3
1,00 km
8:02
8:02
142
00:21:28
3,00 km
4
1,00 km
7:30
7:30
142
00:28:58
4,00 km
5
1,00 km
6:49
6:49
147
00:35:48
5,00 km
6
1,00 km
7:58
7:58
145
00:43:46
6,00 km
7
0,64 km
4:45
7:24
143
00:48:31
6,64 km
15 april 2025 - 18:26
Lång lugn backe
Löpning - Återhämtning
Lite kortare än vanligt för idag kändes kroppen trött. Ganska bra väder men lite blåsigt.
6,64
km
Distans
48:30
Tid
7:18
min/km
Snitt
142
Snittpuls
161
Maxpuls
Asics Trabuco Max...
Total distans: 493 km
annons