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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,94 km	10:08	5:13	134	00:10:08	1,94 km
2	1,00 km	3:31	3:32	163	00:13:39	2,94 km
3	0,17 km	1:29	9:01	137	00:15:08	3,10 km
4	0,99 km	3:30	3:32	166	00:18:39	4,09 km
5	0,10 km	1:29	14:42	136	00:20:08	4,19 km
6	1,01 km	3:31	3:30	167	00:23:39	5,20 km
7	0,16 km	1:29	9:33	140	00:25:08	5,36 km
8	1,01 km	3:31	3:30	170	00:28:39	6,36 km
9	0,12 km	1:29	12:05	145	00:30:08	6,48 km
10	1,00 km	3:30	3:29	171	00:33:38	7,49 km
11	0,13 km	1:30	11:11	148	00:35:08	7,62 km
12	1,00 km	3:31	3:31	171	00:38:39	8,62 km
13	0,13 km	1:29	11:11	149	00:40:08	8,75 km
14	0,98 km	3:31	3:36	169	00:43:39	9,73 km
15	0,10 km	1:28	15:04	149	00:45:08	9,83 km
16	0,95 km	3:30	3:43	170	00:48:38	10,77 km
17	0,10 km	1:30	14:42	145	00:50:09	10,88 km
18	0,93 km	3:31	3:46	166	00:53:40	11,81 km
19	0,17 km	1:29	8:51	149	00:55:09	11,98 km
20	1,00 km	3:31	3:31	174	00:58:40	12,98 km
21	0,23 km	4:37	19:41	126	01:03:17	13,21 km
22	2,32 km	13:02	5:37	133	01:16:19	15,53 km
23	0,93 km	4:49	5:12	133	01:21:08	16,46 km

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