GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,24 km	2:38	10:45	132	00:02:38	0,24 km
2	0,54 km	3:41	6:49	145	00:06:19	0,78 km
3	0,10 km	1:16	13:07	145	00:07:35	0,88 km
4	0,27 km	2:39	9:56	152	00:10:14	1,15 km
5	0,22 km	2:46	12:26	148	00:13:00	1,37 km
6	0,20 km	2:27	12:18	145	00:15:27	1,57 km
7	0,13 km	1:12	9:13	148	00:16:39	1,70 km
8	0,26 km	3:28	13:34	145	00:20:07	1,96 km
9	0,10 km	1:13	11:42	140	00:21:20	2,06 km
10	0,46 km	3:29	7:39	149	00:24:48	2,51 km
11	0,31 km	3:41	12:03	149	00:28:30	2,82 km
12	1,60 km	8:52	5:31	162	00:37:22	4,43 km
13	0,28 km	1:44	6:18	157	00:39:06	4,70 km
14	0,48 km	3:04	6:26	162	00:42:10	5,18 km
15	0,12 km	0:52	7:31	158	00:43:02	5,29 km
16	0,09 km	0:53	9:39	159	00:43:55	5,38 km
17	0,24 km	2:23	9:54	153	00:46:18	5,63 km
18	0,12 km	2:13	18:26	142	00:48:30	5,75 km
19	0,48 km	3:21	7:01	157	00:51:52	6,22 km
20	0,28 km	2:18	8:07	156	00:54:09	6,51 km
21	0,32 km	1:57	6:12	155	00:56:07	6,82 km

annons