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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	123	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	132	00:11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	131	00:17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	146	00:23:24	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	145	00:29:08	5,00 km
6	0,11 km	0:38	5:57	160	00:29:46	5,11 km

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