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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	139	00:04:42	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	142	00:09:24	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	137	00:14:19	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	135	00:19:11	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	135	00:24:54	5,00 km
6	0,01 km	0:03	5:28	141	00:24:57	5,01 km

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