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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:19	7:19	136	00:07:19	1,00 km
2	1,00 km	7:01	7:01	149	00:14:20	2,00 km
3	1,00 km	6:58	6:58	154	00:21:18	3,00 km
4	1,00 km	6:51	6:51	156	00:28:09	4,00 km
5	0,00 km	0:01	4:16	158	00:28:10	4,00 km

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