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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,11 km	14:58	02:22:04	108	00:14:58	0,11 km
2	0,02 km	3:01	02:56:50	134	00:17:59	0,12 km
3	0,02 km	1:59	01:39:13	122	00:19:58	0,14 km
4	0,02 km	3:03	02:44:27	131	00:23:00	0,16 km
5	0,02 km	1:57	01:48:18	124	00:24:58	0,18 km
6	0,02 km	3:03	02:25:32	129	00:28:00	0,20 km
7	0,02 km	1:57	01:43:14	129	00:29:58	0,22 km
8	0,02 km	3:01	02:20:28	138	00:32:59	0,24 km
9	0,02 km	1:59	01:31:14	133	00:34:58	0,26 km
10	0,03 km	3:01	01:44:55	139	00:37:59	0,29 km
11	0,02 km	1:59	01:34:37	135	00:39:58	0,31 km
12	0,02 km	3:01	02:14:11	140	00:42:59	0,33 km
13	0,02 km	2:00	01:23:01	140	00:44:59	0,36 km
14	0,04 km	5:02	02:13:15	128	00:50:01	0,40 km

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