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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	121	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	137	00:11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	145	00:17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	141	00:23:33	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	144	00:29:21	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	152	00:35:13	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	152	00:40:49	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	150	00:46:43	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	146	00:52:43	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	149	00:58:37	10,00 km
11	0,00 km	0:02	5:34	150	00:58:39	10,00 km

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