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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:43	7:43	131	00:07:43	1,00 km
2	1,00 km	7:09	7:09	142	00:14:52	2,00 km
3	1,00 km	6:55	6:55	135	00:21:47	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	137	00:28:04	4,00 km
5	1,00 km	7:00	7:00	136	00:35:04	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	134	00:40:57	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	142	00:46:58	7,00 km
8	0,04 km	0:17	6:50	154	00:47:16	7,04 km

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