Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,49 km
12:46
5:07
138
00:12:46
2,49 km
2
1,23 km
4:31
3:40
157
00:17:17
3,72 km
3
0,09 km
1:00
11:32
157
00:18:17
3,81 km
4
4,44 km
21:21
4:49
154
00:39:38
8,25 km
5
0,37 km
1:05
2:55
160
00:40:44
8,62 km
6
0,09 km
1:01
11:22
158
00:41:44
8,71 km
7
0,34 km
1:59
5:52
154
00:43:43
9,05 km
8
0,20 km
0:41
3:26
152
00:44:24
9,24 km
9
0,07 km
0:45
10:40
151
00:45:09
9,31 km
10
0,84 km
4:15
5:03
161
00:49:25
10,16 km
18 april 2025 - 08:41
Morgondistans med 4-1-1’@3,28
Löpning - Distans
La in 3 segment på totalt 6’ för variationen.
10,16
km
Distans
49:24
Tid
4:52
min/km
Snitt
151
Snittpuls
173
Maxpuls
182
Kadens
Garmin FR 245
Total distans: 14513 km
Adidas Boston 12
Total distans: 370 km
annons