Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
121
00:04:57
1,00 km
2
1,00 km
4:47
4:47
142
00:09:44
2,00 km
3
0,01 km
0:03
5:58
144
00:09:47
2,01 km
4
1,00 km
4:14
4:14
156
00:14:01
3,01 km
5
1,00 km
4:30
4:30
158
00:18:31
4,01 km
6
0,29 km
1:16
4:23
155
00:19:47
4,30 km
7
0,42 km
2:00
4:47
143
00:21:47
4,72 km
8
1,00 km
4:24
4:24
155
00:26:11
5,72 km
9
1,00 km
4:26
4:26
159
00:30:37
6,72 km
10
0,27 km
1:11
4:25
161
00:31:47
6,98 km
11
0,42 km
2:00
4:47
156
00:33:47
7,40 km
12
1,00 km
4:20
4:20
156
00:38:07
8,40 km
13
1,00 km
4:21
4:21
160
00:42:28
9,40 km
14
0,30 km
1:20
4:23
164
00:43:47
9,70 km
15
0,37 km
2:00
5:22
156
00:45:47
10,08 km
16
1,00 km
4:24
4:24
160
00:50:11
11,08 km
17
1,00 km
4:21
4:21
168
00:54:32
12,08 km
18
0,28 km
1:15
4:30
172
00:55:47
12,35 km
19
0,38 km
2:00
5:15
154
00:57:47
12,74 km
20
1,00 km
4:15
4:15
161
01:02:03
13,74 km
21
1,00 km
4:28
4:28
169
01:06:30
14,74 km
22
0,30 km
1:17
4:21
173
01:07:47
15,03 km
23
0,38 km
2:00
5:17
157
01:09:47
15,41 km
24
1,00 km
5:12
5:12
145
01:15:00
16,41 km
25
0,20 km
1:04
5:17
140
01:16:03
16,61 km
18 april 2025 - 09:21
5x10 min
Löpning - Distans
Med Hannes
16,61
km
Distans
1:16:03
Tid
4:35
min/km
Snitt
155
Snittpuls
176
Maxpuls
172
Kadens
Saucony endorphin...
Total distans: 337 km
annons