Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
134
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
5:16
5:16
155
00:10:29
2,00 km
3
1,00 km
5:24
5:24
163
00:15:53
3,00 km
4
1,00 km
5:11
5:11
166
00:21:03
4,00 km
5
1,00 km
5:09
5:09
169
00:26:12
5,00 km
6
0,32 km
1:32
4:50
166
00:27:44
5,32 km
18 april 2025 - 11:14
Kortare runda inför tävlingen
Löpning - Distans
5,32
km
Distans
27:43
Tid
5:13
min/km
Snitt
158
Snittpuls
181
Maxpuls
158
Kadens
347
W
Effekt
Altra Lone Peak 9+
Total distans: 290 km
annons