Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:10
5:10
0
00:05:10
1,00 km
2
1,00 km
5:42
5:42
0
00:10:52
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
0
00:16:31
3,00 km
4
1,00 km
5:44
5:44
0
00:22:16
4,00 km
5
1,00 km
5:40
5:40
0
00:27:55
5,00 km
6
1,00 km
4:43
4:43
0
00:32:38
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:06
0
00:37:44
7,00 km
8
1,00 km
4:59
4:59
0
00:42:43
8,00 km
9
1,00 km
4:48
4:48
0
00:47:30
9,00 km
10
1,00 km
5:05
5:05
0
00:52:35
10,00 km
11
1,00 km
5:35
5:35
0
00:58:10
11,00 km
12
1,00 km
5:48
5:48
0
01:03:58
12,00 km
13
1,00 km
5:58
5:58
0
01:09:55
13,00 km
14
1,00 km
5:03
5:03
0
01:14:58
14,00 km
15
1,00 km
5:11
5:11
0
01:20:09
15,00 km
16
1,00 km
5:18
5:18
0
01:25:27
16,00 km
17
1,00 km
5:33
5:33
0
01:31:00
17,00 km
18
1,00 km
5:04
5:04
0
01:36:04
18,00 km
19
1,00 km
4:54
4:54
0
01:40:58
19,00 km
20
1,00 km
5:17
5:17
0
01:46:15
20,00 km
21
1,00 km
5:37
5:37
0
01:51:52
21,00 km
22
1,00 km
5:08
5:08
0
01:57:00
22,00 km
23
1,00 km
5:15
5:15
0
02:02:15
23,00 km
24
1,00 km
5:15
5:15
0
02:07:30
24,00 km
25
1,00 km
5:10
5:10
0
02:12:40
25,00 km
26
0,12 km
0:37
5:01
0
02:13:17
25,12 km
18 april 2025 - 09:31
Til Vindarken,Sveine,Helland,Tunheim,heim
Löpning - Distans
God Langfredagstur blei bare eg å Karl i dag.dei andre var på Ogna å sprang der.gjekk greit litt vondt i kneet mot slutten.Kald vind på toppen ellers fint.
25,12
km
Distans
2:13:16
Tid
5:18
min/km
Snitt
164
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 718 km
annons
